PORADNIK MÓWCY Jak przemawiać publicznie
Andrzej Różański Trener Wystąpień Publicznych radzi | blog o przemawianiu, prezentacji i wystąpieniach publicznych
Trema towarzyszy wszystkim mówcom, jednak jest różnie odbierana. Jednych powala na kolana, nie są w stanie nic z siebie wykrztusić, inni zaś dzięki tremie mają więcej energii do przygotowań. Jednym ze sposobów na zmniejszenie tremy jest skrupulatne przygotowanie się do prezentacji przed publicznością. Ciekawostką jest, że Winston Churchill chcąc zapanować nad tremą przed publicznym Czytaj dalej…
Pytanie, które zwalnia Cię z obowiązku doskonalenia swoich umiejętności autoprezentacji i występowania publicznego. Nie, ja nie muszę, nie potrzebuje. I już po sprawie:-) Przecież ja nie jestem politykiem, przecież ja nie jestem prezesem. Doświadczenia z dzieciństwa zniechęcają nas do prób doskonalenia siebie. Być może pamiętasz swoje pierwsze wystąpienie przed całą klasą przy odpowiedzi. Może nawet Czytaj dalej…
Jestem ekspertem trenerem specjalizującym się w wystąpieniach publicznych. Prawda jest taka, że kiedyś zrezygnowałem z wysokich zarobków, bo nie chciałem przemawiać publicznie, tak, to prawda…
Przemawiasz i jest dobrze. Każde przemówienie powinno się zakończyć. Jeżeli zaplanowałeś zakończyć o 17-tej, to tak też należy zakończyć bez przeciągania. Dobrze by było zakończyć mocnym akcentem. Czy udało Ci się zauważyć niekończące się zakończenia?
Jeśli chcesz zmienić swoje wcześniejsze doświadczenia, mówię o nieprzyjemnych doświadczeniach i przekuć je w sukces. To pomyśl już dzisiaj o ćwiczeniach. Ćwiczyć trzeba minimum dwa razy w tygodniu przez co najmniej pół roku. Możesz ćwiczyć sam w domu, możesz ćwiczyć pod okiem eksperta. Możesz ćwiczyć także w domu zdalnie poprzez komputer z kamerką online pod Czytaj dalej…
Suchość w ustach może pojawić się przy stresie związanym z przemawianiem. Jak sobie z tym poradzić, szybko? Opuść w zadumie głowę i lekko przygryź bok języka, dzięki temu napłynie rzeczka śliny. Oczywiście warto mieć pod ręką szklankę wody i popijać małymi łyczkami. Nie pijesz, by się napić, ale by nawilżyć struny głosowe i usta. Czytaj dalej…
Często korzystasz, jednak nieraz nieświadomie kaleczysz język. Poprawna forma to w cudzysłowie, nie cudzysłowiu. Cudzysłów odmieniamy tak samo jak rów, a zatem: przypadek liczba pojedyncza liczba mnoga mianownik cudzysłów cudzysłowy dopełniacz cudzysłowu cudzysłowów celownik cudzysłowowi cudzysłowom biernik cudzysłów cudzysłowy narzędnik cudzysłowem cudzysłowami miejscownik cudzysłowie cudzysłowach wołacz cudzysłowie cudzysłowy
Trema, to coś, co jest poza naszą kontrolą. To stan naszego ciała i ducha, to reakcje. Jeśli chcesz stwierdzić, co jest powodem tremy, powinieneś zacząć się obserwować. Załóżmy, że pomyślałeś „za chwilę będę przemawiał” i poczułeś się źle, nieprzyjemnie, to czas popracować nad zmianą. Zamień minusy na plusy, oczywiście nie od razu, stopniowo. Postaraj się Czytaj dalej…
Byłem gościem na gali VI Ogólnopolskiej Olimpiady Logistycznej – w której uczestniczyło 7000 uczniów polskich szkół średnich i policealnych. Wygrało ją 51 uczniów najwybitniejszych Galę organizowała Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu. Możesz zobaczyć zdjęcia i opis na stronie WSL. Ja jestem tym z kamerą z tyłu (link do fotki) Gala to okazja dla sponsorów, by Czytaj dalej…
Pamiętaj, że Twój słuchacz co pewien czas odpływa na jawie. Dobrze by było, byś wiedząc to wpłynął/a na słuchacza. Co 10 minut zrób coś, co wyrwie słuchacza z jawy. Możesz np. zmienić: – tempo mówienia, – siłę głosu, – miejsce na scenie, – pokazać obraz, – otworzyć dyskusję, – zadać pytanie, Zrób coś, co ich Czytaj dalej…