Jak zapanować nad tremą w przemówieniach

Andrzej Różański

19.07.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Trema towarzyszy wszystkim mówcom, jednak jest różnie odbierana. Jednych powala na kolana, nie są w stanie nic z siebie wykrztusić, inni zaś dzięki tremie mają więcej energii do przygotowań. Jednym ze sposobów na zmniejszenie tremy jest skrupulatne przygotowanie się do

Czytaj dalej →

Czy muszę się szkolić do przemówień?

09.07.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Pytanie, które zwalnia Cię z obowiązku doskonalenia swoich umiejętności autoprezentacji i występowania publicznego. Nie, ja nie muszę, nie potrzebuje.  I już po sprawie:-) Przecież ja nie jestem politykiem, przecież ja nie jestem prezesem. Doświadczenia z dzieciństwa zniechęcają nas do prób

Czytaj dalej →

Moje pierwsze wystąpienia publiczne – odkrywam karty

25.05.2014 | Posted in Andrzej Różański, Moje historie, Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Jestem ekspertem trenerem specjalizującym się w wystąpieniach publicznych. Prawda jest taka, że kiedyś zrezygnowałem z wysokich zarobków, bo nie chciałem przemawiać publicznie, tak, to prawda…

Czytaj dalej →

Wystąpienia publiczne a odwaga

19.05.2014 | Posted in Przemawianie

Wystąpienia publiczne wymagają od nas odwagi. Wcześniej odwagi wymaga sama nauka przemawiania. Podjęcie decyzji o zmianie stanu w jakim dzisiaj jesteś, a w jakim chcesz być wymaga determinacji. Stawienie czoła prawdzie i wizja sukcesu warta jest trudu. Nagrodą jest sukces

Czytaj dalej →

Na zakończenie przemówienia

24.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Przemawiasz i jest dobrze. Każde przemówienie powinno się zakończyć. Jeżeli zaplanowałeś zakończyć o 17-tej, to tak też należy zakończyć bez przeciągania. Dobrze by było zakończyć mocnym akcentem. Czy udało  Ci się zauważyć niekończące się zakończenia?    

Czytaj dalej →

Przemówienia – zdobądź szczyt

16.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Szkolenia, Wiedza

Jeśli chcesz zmienić swoje wcześniejsze doświadczenia, mówię o nieprzyjemnych doświadczeniach i przekuć je w sukces. To pomyśl już dzisiaj o ćwiczeniach. Ćwiczyć trzeba minimum dwa razy w tygodniu przez co najmniej pół roku. Możesz ćwiczyć sam w domu, możesz ćwiczyć

Czytaj dalej →

Zdenerwowanie mówcy i suchość w ustach

16.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

  Suchość w ustach może pojawić się przy stresie związanym z przemawianiem. Jak sobie z tym poradzić, szybko? Opuść w zadumie głowę i lekko przygryź bok języka, dzięki temu napłynie rzeczka śliny. Oczywiście warto mieć pod ręką szklankę wody i

Czytaj dalej →

w cudzysłowie czy w cudzysłowiu?

11.04.2014 | Posted in Przemawianie, Wiedza

Często korzystasz, jednak nieraz nieświadomie kaleczysz język. Poprawna forma to w cudzysłowie, nie cudzysłowiu. Cudzysłów odmieniamy  tak samo jak rów, a zatem: przypadek liczba pojedyncza liczba mnoga mianownik cudzysłów cudzysłowy dopełniacz cudzysłowu cudzysłowów celownik cudzysłowowi cudzysłowom biernik cudzysłów cudzysłowy narzędnik

Czytaj dalej →

Jak zmniejszyć tremę

08.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Trema, to coś, co jest poza naszą kontrolą. To stan naszego ciała i ducha, to reakcje. Jeśli chcesz stwierdzić, co jest powodem tremy, powinieneś zacząć się obserwować. Załóżmy, że pomyślałeś „za chwilę będę przemawiał” i poczułeś się źle, nieprzyjemnie, to

Czytaj dalej →

10 MINUTA UWAGI

22.03.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza

Pamiętaj, że Twój słuchacz co pewien czas odpływa na jawie. Dobrze by było, byś wiedząc to wpłynął/a na słuchacza. Co 10 minut zrób coś, co wyrwie słuchacza z jawy. Możesz np. zmienić: – tempo mówienia, – siłę głosu, – miejsce

Czytaj dalej →

Strony 4 z 8« Pierwsza...23456...Ostatnia »