Napisałem książkę „JAK POKONALI TREMĘ pod okiem Trenera Wystąpień Publicznych”

Stajesz przed ludźmi. Serce przyspiesza. W głowie pustka. Znasz to? To właśnie trema – i nie, nie zniknie dzięki „magicznej technice oddychania”. 👉 Bo trema nie jest problemem. Jest objawem. Objawem napięcia, braku kontroli i presji, którą sam na siebie nakładasz.   „JAK POKONALI TREMĘ pod okiem trenera wystąpień publicznych” – co ją wyróżnia? To Czytaj dalej…

Wystąpienia Publiczne – Nastawienie mówcy vs widowni

Wystąpienia Publiczne — Nastawienie mówcy vs słuchaczy Jakże często mówca zakłada, że przemówienie mu nie wyjdzie. Czy musi tak myśleć?

Wystąpienia Publiczne — Czy trema może być sygnałem do wycofania się?

Często podczas sesji z moimi studentami odkrywam przyczynę ich oporów do wystąpień, czy prezentacji. Czasem widzę sugestie w literaturze, które wyzwalają u mnie refleksje. Czytaj dalej…

Przesadna euforia mówcy

Być może jestem starej daty.Być może jestem twardzielem.Być może przesadzam. Ale mocno się irytuję, kiedy mówca – facet po 50-tce na scenie podskakuje z radości, chichocze jak mały chłopiec na widok krzesła, czy złotego mikrofonu. Zaznaczam, że to nie teatr, to scena biznesowa.Widzę to w TV, w programach budowlanych. Widzę to u niektórych trenerów i Czytaj dalej…

TREMA — walczyć, czy pogodzić się

Patrząc z perspektywy 11 lat pracy, jako Trener Wystąpień Publicznych widzę, że większość moich klientów przychodzi po pomoc ze względu na jedną przypadłość — tremę. Czytaj dalej…