Zdenerwowanie mówcy i suchość w ustach
Suchość w ustach może pojawić się przy stresie związanym z przemawianiem. Jak sobie z tym poradzić, szybko? Opuść w zadumie głowę i lekko przygryź bok języka, dzięki temu napłynie rzeczka śliny. Oczywiście warto mieć pod ręką szklankę wody i popijać małymi łyczkami. Nie pijesz, by się napić, ale by nawilżyć struny głosowe i usta. Czytaj dalej…