Napisałem książkę „JAK POKONALI TREMĘ pod okiem Trenera Wystąpień Publicznych”
Stajesz przed ludźmi. Serce przyspiesza. W głowie pustka. Znasz to? To właśnie trema – i nie, nie zniknie dzięki „magicznej technice oddychania”. 👉 Bo trema nie jest problemem. Jest objawem. Objawem napięcia, braku kontroli i presji, którą sam na siebie nakładasz. „JAK POKONALI TREMĘ pod okiem trenera wystąpień publicznych” – co ją wyróżnia? To Czytaj dalej…