Umiejętność panowania nad negatywnymi emocjami
Czy pozwalasz, żeby negatywne myśli na temat porozumiewania się z ludźmi przychodziły ci do głowy? Takie myśli są zgubne. Poniżej daję przykłady myśli, na jakie nie powinniśmy sobie pozwalać. Jeśli przychodzą ci czasem do głowy, znaczy to, że powinieneś popracować nad swoimi umiejętnościami. Kiedy myślę o publicznym przemawianiu, czuję się: niekompetentny („Nie umiem przemawiać”) zawstydzony Czytaj dalej…