Przemówienie kryzysowe
11.08.2015 | Posted in Przemawianie
Przemówienie kryzysowe Jesteś managerem, szefem – możesz stanąć przed nagłą, kryzysową sytuacją w swojej firmie. Taka sytuacja może zatrzymać rozwój firmy, może skompromitować firmę doprowadzając do utraty zaufania klientów. Jako manager bierzesz w swoje ręce działania zmierzające do opanowania i
Strach, a lęk
26.07.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia
Różnica między lękiem a strachem, to można przyjąć z grubsza: – strach odczuwasz przed czymś, co jest realne i określone, – lęk jest irracjanalny i niszczy cię nawet wtedy , gdy jego przyczyna jest daleko od ciebie…
Wystąpienia publiczne a odwaga
19.05.2014 | Posted in Przemawianie
Wystąpienia publiczne wymagają od nas odwagi. Wcześniej odwagi wymaga sama nauka przemawiania. Podjęcie decyzji o zmianie stanu w jakim dzisiaj jesteś, a w jakim chcesz być wymaga determinacji. Stawienie czoła prawdzie i wizja sukcesu warta jest trudu. Nagrodą jest sukces
Zdenerwowanie mówcy i suchość w ustach
16.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza
Suchość w ustach może pojawić się przy stresie związanym z przemawianiem. Jak sobie z tym poradzić, szybko? Opuść w zadumie głowę i lekko przygryź bok języka, dzięki temu napłynie rzeczka śliny. Oczywiście warto mieć pod ręką szklankę wody i
Jak zmniejszyć tremę
08.04.2014 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza
Trema, to coś, co jest poza naszą kontrolą. To stan naszego ciała i ducha, to reakcje. Jeśli chcesz stwierdzić, co jest powodem tremy, powinieneś zacząć się obserwować. Załóżmy, że pomyślałeś „za chwilę będę przemawiał” i poczułeś się źle, nieprzyjemnie, to
Święta, świetna okazja lub uciekaj
24.12.2013 | Posted in Przemawianie, Wiedza
Święta, to także spotkania rodzinne. Święta, to rozmowy i małe przemowy. Co mogę Ci doradzić. Skorzystaj z okazji i mów do rodziny i znajomych. Rodzina Cię kocha, a znajomi lubią. Chętnie Cię wysłuchają. Możesz też poprosić ich o informację zwrotną,
Egzaminy na uczelni – kłopot
14.12.2013 | Posted in Przemawianie, Przygotowanie do przemówienia, Wiedza
Podczas prowadzonego coachingu poznałem fajną dziewczynę. Dziewczyna ta, to miła i ambitna studentka. Los sprowadził ją do mnie ponieważ ma kłopot. Podczas egzaminów ma dość poważną tremę, która skutkuje: – gubienie wątku, – szybsze tempo, – ograniczenie kontaktu wzrokowego i
Trema – Filozof Bertrang Russel
12.06.2013 | Posted in Aforyzmy i cytaty Przemawianie Wystapienia publiczne, Andrzej Wajda
„W życiu moim wygłosiłem dużo przemówień publicznych, na początku każde audytorium przerażało mnie i nerwowość czyniła ze mnie bardzo złego mówcę, przed każdym przemówieniem pragnąłem złamać nogę, aby w ten sposób uniknąć czekającej mnie męczarni, a po przemówieniu byłem zupełnie
