Martin Luther King
„Na końcu będziemy pamiętać nie słowa naszych wrogów, ale milczenie naszych przyjaciół.”
PORADNIK MÓWCY Jak przemawiać publicznie
Andrzej Różański Trener Wystąpień Publicznych radzi | blog o przemawianiu, prezentacji i wystąpieniach publicznych
„Na końcu będziemy pamiętać nie słowa naszych wrogów, ale milczenie naszych przyjaciół.”
Błędy mówców i nie tylko „ZADZIAĆ SIĘ” Bywam na szkoleniach. Oglądam telewizję. Słucham ludzi. Tak wielu używa słowa „zadziać” nieświadomie… Przykład: Mamy szkolenie podczas którego omawiamy daną sytuację. Trener mówi „zobaczmy, co zadziało się w tej scenie” Oczywiście trenerowi chodzi o „co się wydarzyło” w tej scenie. Powinniśmy wiedzieć, że ZADZIAĆ SIĘ oznacza ZAGUBIĆ…(zagubić)
Wystąpienia publiczne wymagają od nas odwagi. Wcześniej odwagi wymaga sama nauka przemawiania. Podjęcie decyzji o zmianie stanu w jakim dzisiaj jesteś, a w jakim chcesz być wymaga determinacji. Stawienie czoła prawdzie i wizja sukcesu warta jest trudu. Nagrodą jest sukces jaki poczujesz z każdym kolejnym swoim wystąpieniem publicznym.
Trema, to coś, co jest poza naszą kontrolą. To stan naszego ciała i ducha, to reakcje. Jeśli chcesz stwierdzić, co jest powodem tremy, powinieneś zacząć się obserwować. Załóżmy, że pomyślałeś „za chwilę będę przemawiał” i poczułeś się źle, nieprzyjemnie, to czas popracować nad zmianą. Zamień minusy na plusy, oczywiście nie od razu, stopniowo. Postaraj się Czytaj dalej…
Trema doskwiera naprawdę wszystkim. Aktorom, prezenterom, mówcom. Jeśli uważasz, że tylko Tobie, to zmień swoje nastawienie i powiedz sobie OK. Skoro doskwiera wszystkim, to nie jest to coś, co nie pozwoli mi przemawiać. Każde przemówienie zbliża mnie bardziej do pewności siebie. Im więcej, im częściej tym lżej będę znosić tremę. Ot, cała prawda.
Wielcy mówcy i liderzy wyróżniają się jedną wielką cechą. Czy już wiesz jaką? Jeśli słuchasz na konferencji prelegenta, to wiesz, czy temat jest jego pasją. Jeśli słuchasz mówcy, to oczekujesz, że zainteresuje Cię on i sprawi, że też ten temat cię zainteresuje. Wielcy mówcy, liderzy, wzbudzają nasze zaufanie, jeśli sami są tym pochłonięci. Takim pochłonięciem Czytaj dalej…
Jeśli chcesz wzbudzać swoją osobą autorytet i zaufanie, to zadbaj o swoją postawę – aktywną postawę. Zapewne nieraz zauważyłeś/aś osobę prowadząca prezentację, która wydawała się być słaba, chora, niepewna… Może to wiązać się z jej postawa – przykurczoną, zgarbioną, a ta kojarzy się z niepewnością, słabym zdrowiem. Możesz tego uniknąć dbając m.in. o postawę. Jak Czytaj dalej…
Jedną z prostszych rzeczy, które możesz zrobić by lepiej przemawiać jest: KOREK Tak, korek. Celem jest oczywiście lepsza artykulacja, donośność głosu itp. Weź korek od wina (w poprzek) w usta i staraj się mówić całe zdania. Możesz także zastosować ołówek, długopis itp. Powiedzmy, że trzy razy w tygodniu po 10 – 15 minut. Początkowo jest Czytaj dalej…
To moja historia z ostatniego okresu czasu.. Jestem uczestnikiem szkolenia i to dobrego szkolenia. W trakcie Trener wyznacza zadanie do zrobienia, uczestnicy wykonują sumiennie, wszystko OK. Przychodzi czas na sprawdzenie zadanie. Trener mówi do ochotnika – uczestnika „pokaż co zrobiłeś źle„ Po czymś takim uczestnik – ochotnik może już żałować, że się zgłosił. Pozostali raczej Czytaj dalej…
Witaj Dzisiaj chciałbym zaprosić Ciebie do odwiedzin bloga Poradnik Mówcy i Trenera. Od teraz spodziewaj się porad w formie video.